Dodaj do obserwowanych

Obóz narciarski Vege Camp

Kurs narciarski
Wisła, Bajcary 13
01-08.02.2020
16:00 - 12:00

Opis

Obóz narciarski Vege Camp | Wisła 2020

Zimowy obóz obóz w Wiśle dedykujemy wszystkim, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z narciarstwem alpejskim oraz biegowym, a także tym, którzy potrafią jeździć na nartach i chcieliby zdobyć nowe umiejętności. W programie jest między innymi 16 godzin szkolenia narciarskiego w Ośrodku Nowa Osada w Wiśle, 2 godziny szkolenia na nartach biegowych na trasach biegowych na Kubalonce, piesza wycieczka górska, bieganie, treningi siłowe, mobillity, praca nad stabilizacją centralną i wydolnością mięśni głębokich. Idealnym, dodatkowo płatnym uzupełnieniem pakietu jest możliwość zrobienia profesjonalnych badań wydolnościowych, korzystanie z kriokomory czy usług masażysty. Grupy narciarskie będą ułożone wg umiejętności. Przy maksymalnej grupie uczestników (16 osób) będzie to 2 trenerów od zajęć kondycyjnych, oraz 3-4 trenerów w szkoleniu na stoku narciarskim. Zadbamy o trening, regeneracje i przekażemy Ci mnóstwo wiedzy, dzięki którym podniesiesz swój poziom sportowy, a także dowiesz się jak zapobiegać kontuzjom i bezpiecznie czuć się na stoku. W programie mamy wideo-analizę z jazdy na nartach, dzięki czemu szkolenie przebiegnie efektywniej.

Oferta obozu sportowego jest skierowana dla dorosłych. Zapraszamy zarówno kobiety jak i mężczyzn. Maksymalna liczba uczestników na obozie to 18 osób.

PROGRAM OBOZU

SOBOTA

  • 18:30 Obiadokolacja
  • 19:30 Spotkanie organizacyjne

NIEDZIELA

  • 8:00 Poranny rozruch
  • 8:30 Śniadanie
  • 10:00-14:00 Wycieczka górska
  • 15:00 Obiad
  • 17:30-18:30 Trening rozciągający
  • 19:30 Kolacja

PONIEDZIAŁEK

  • 8:00 Rozruch
  • 8:30 Śniadanie
  • 10:00-14:00 Zajęcia narciarskie grupa początkująca oraz średnio-zaawansowana
  • 15:00 Obiad
  • 17:30-18:30 Trening mobillity + stabilizacja centralna
  • 19:30 Kolacja

WTOREK

  • 8:00 Poranny rozruch
  • 8:30 Śniadanie
  • 10:00-14:00 Zajęcia narciarskie grupa początkująca oraz średnio-zaawansowana
  • 15:00 Obiad
  • 17:30-18:30 Trening biegowy
  • 19:00 Kolacja
  • 20:00 Analiza wideo- narciarstwo

ŚRODA

  • 8:00 Poranny rozruch
  • 8:30 Śniadanie
  • 10:00-14:00 Zajęcia narciarskie grupa początkująca oraz średnio-zaawansowana
  • 15:00 Obiad
  • 17:30-18:30 Trening siłowy
  • 19:30 Kolacja

CZWARTEK

  • 8:00 Poranny rozruch
  • 8:30 Śniadanie
  • 10:00-14:00 Zajęcia narciarskie grupa początkująca oraz średnio-zaawansowana
    15:00 Obiad
  • Czas wolny- dla chętnych możliwość zorganizowania w tym czasie profesjonalnych testów wydolnościowych, możliwość skorzystania z masażu lub kriokomory*
  • 19:30 Kolacja
  • 20:15 Wykład

PIĄTEK

  • 8:00 Poranny rozruch
  • 8:30 Śniadanie
  • 10:00-12:00 Zajęcia na nartach biegowych na trasach na Kubalonce
  • 14:00 Obiad
  • 17:00-18:30 Trening siłowy
  • 19:30 Kolacja

SOBOTA

  • 8:00 Poranny rozruch
  • 8:30 Śniadanie

*Kolejność treningów może ulec zmianie. Program obozu jest elastyczny, zależy od pogody oraz uczestników. 


Dodatkowe informacje:

Śniadania: bufet

Obiady: zupa, danie główne, deser, woda

Obiadokolacje: zupa, danie główne, deser, woda

Kolacje: zimna płyta + danie ciepłe

Wykwaterowanie z hotelu do godziny 12:00


Cena zawiera:
- 7 noclegów w pokojach 2 osobowych w Hotelu *** Podium w Wiśle: www.hotelpodium.pl
- Wyżywienie 3 x dziennie (śniadanie, obiad, kolacja)
16 h szkolenia narciarskiego z instruktorami i trenerami w grupach ustalonych wg poziomu umięjętności (max. 6 osób w grupie) na stokach Nowa Osada: www.zima.nowaosada.pl lub/oraz Cieńków: www.cienkownarty.pl
- 2 h szkolenia na nartach biegowych z instruktorem (max. 8 osób w grupie) na trasach biegowych na Kubalonce
- 1 zabieg w kriokomorze
- Treningi ujęte w programie obozu
- Karnet narciarski na czas szkolenia
- Wykłady, analizy i prezentacje
- Korzystanie z hotelowej sali do ćwiczeń i siłowni
- Sprzęt do ćwiczeń kondycyjnych i siłowych
- Pakiet startowy: niespodzianka
- Pakiet zdjęć z obozu
- Pamiątkowy, krótki film z obozu
- Transport busem na stok oraz na trasy biegowe
-Opłatę klimatyczną

Chcesz zapisać się na obóz? Napisz do nas!

Zwiń Czytaj więcej

Główne cechy

  • Dla dzieciDla dzieci
  • Dla niegoDla niego
  • Dla niejDla niej
  • Dla dwojgaDla dwojga

Lokalizacja

Wisła, Bajcary 13
Baza noclegowa: Hotel Podium w Wiśle
Zwiń Czytaj więcej
Pokaż mapę

Masz dodatkowe pytania?

Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na nurtujące Cię pytania na temat tej oferty wydarzenia, skontaktuj się z Organizatorem.

Wyślij wiadomość do przedsiębiorcy
Organizator zwykle odpowiada w ciągu 24h
Data ostatniej aktualizacji: 29.10.2019, 17:08

Oceny i recenzje

Byłeś w tym obiekcie?
Dodaj swoją ocenę i recenzję tego obiektu.
Opublikowanych opinii: 0
Obóz narciarski Vege Camp
Kurs narciarski
Data:
01-08.02.2020
Cena:
2890 zł
W tym tygodniu wydarzenie obejrzało
już 6 osób
Obserwuj
Przykład
Zapisz się na newsletter
  • Bądź na bieżąco z ciekawymi ofertami serwisu
  • Poznaj możliwości serwisu Atrakcje.pl
Facebook